生活中很多不良小习惯会让你染上一身病，杜绝不良习惯，养生良好的生活习惯才能保持健康。 久坐 诱发疼痛部位：腰部和背部 久坐是造成腰部和背部损伤的头号杀手，它会让不仅会让人体脊髓和腰部承受过多的压力、还...