一、保持正确的坐姿，方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。 二、正确的穿戴内衣，方法：你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，...