上班族每天打键盘、紧盯电脑萤幕，让你的后颈僵硬，脖子酸痛，其实，想要远离烦人的后颈酸痛问题，除了从根本改善不良姿势外；善用中医传统足疗，适度揉按刺激脚部、脚底穴位，也是辅助舒缓、减...

动不动就腰酸背痛、肌肉僵硬，却找不出原因？专家提醒，除了可能是潜在的脊椎疾病问题外；更有可能是长期坐姿不当、缺乏运动，导致位于脊椎两侧的膀胱经络阻塞、不通引起。因此，想要一甩上述不适，适度动起来、舒通...

健康始于足下，脚底为人体的精气之源，布满可与全身脏腑相通的复杂经络和穴位，平日多按摩有益健康、延缓老化，因此造就了足底按摩相关产业的盛行，但如果不想花钱给人按摩呢？专家建议利用家家户户都有的厨房工具—...