女性经期腰酸背痛怎么办？中医师指出，不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是多采用捶打腰背来缓解腰背酸痛。事实上，这种做法帮助不大，且弊多于利，建议可采热敷或食用药膳，藉由食疗缓解症状。 中...