春天正是流感大爆发的季节，每次染上流感，总要抱著卫生纸流鼻涕、咳嗽个两周一个月，好难过啊!想预防感冒，除了要避免到人潮多的场所、常戴口罩，富含蒜素的洋葱、橘子的维生素C以及苹果的槲皮素，都是对抗感冒的...
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大蒜、洋葱防流感！怎样吃提升免疫力
大蒜绝对是厨房中的常备调味料，中式料理、西式餐点，都少不了大蒜这一味。大蒜不只能提供菜餚特殊风味、去除腥味，还富含「有机硫化物」可以有效杀菌、抗氧化、提升免疫力。