国人疯减重，近年越来越多人寻求中医的帮助，希望透过体质调理的方式，更健康地摆脱肥胖。然而，网路流传一个说法：「吃中药助减重时最好别摄取白色食物，以免影响药效而导致减重破功」。有这么...
医学减肥
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少吃还是发胖、容易流汗？小心是肝肾两虚型肥胖惹祸
【肝肾两虚型肥胖】特征：身体代谢退化、脸颊容易泛红、吃少却一直发胖肝肾两虚型的肥胖者常见于代谢退化者与正值更年期女生身上，他们其实吃的不多，但就是一直发胖。
医学减肥
杜绝复胖！中医教你健康减重3步骤，溜溜球效应不再来
肥胖不仅影响外观，更会影响人体的身心健康！以台湾十大死因来说，其中就有7项死因和肥胖有高度相关，包括恶性肿瘤、心脏血管疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病及代谢症候群等病症。可偏...
医学减肥
不吃淀粉会瘦？破解3大NG减肥法
肥胖是百病之首，但为何总是瘦不下来？中医师指出，减肥其实很简单，就是要让消耗的热量比吸收的更多，才可能瘦得下来。减重门诊中，常发现民众有3大NG减肥法，包括：不吃淀粉、运动减肥，以...
整形美容
面部磨骨术会不会伤及神经？专家来告诉你答案
对于一个女人来说小巧的脸型才会让人看起来更加的可爱和美丽，而如果是一张大大的脸庞总是会让人的吸引力降低，其实想要拥有一张小尖脸也不是很难，通过面部磨骨手术就能解决，而对于这项手术人...
整形美容
割双眼皮手术和开眼角有什么区别？要注意哪些事项
双眼皮手术和开眼角虽然都和眼睛存在联系，但他们属于不同的手术类型，他们两者之间也存在着比较大的差距，区别难度并不大。
整形美容
双眼皮术后应坚持5个饮食原则 常吃2种食物去水肿
求美者通过一台成功的双眼皮手术可以获得某种意义上的新生，从这个意义上说，对某类人群很有必要。虽然目前这项手术仅算是比较小型的微创手术，却有很多注意事项需要遵守，术后正确的饮食观念就...
整形美容
割双眼皮术后怎么护理好得快？4种食物一定要忌吃
割双眼皮是很多女性都会采取的改变自己的形态的一种方法，做双眼皮手术以后很多人都希望可以快速的恢复，这个时候忌口就非常重要了，如果可以做到很好的忌口，伤口恢复的速度会非常的快，下面就...
美容养生/美容护肤/美容养颜
喜欢烤蔬菜 焦香味 蔬菜怎么吃最营养
远离肥胖和癌症，其中3至5份的蔬菜，您都从哪一种烹调方式中摄取呢？最近欧美流行的「烤蔬菜」也悄悄吹进来，营养师提醒，千万别把烤焦部位吃下肚，吃多了恐更容易被选定为大肠癌候选人
老年养生
服用降压药的禁忌
1.随意间断用药 高血压是目前全世界公认的引发脑卒中的首要危险因素。血压越高以及高血压持续的时间越长，脑卒中发生的可能性就越高。很多患者往往在治疗期间感到症状减轻或者消失，就自作主张间断用药，其实这样...
食疗养生
吃香椿芽有什么好处？
今天我们就来看看一种长在树上的野蔬---香椿芽，这几天正是香椿芽上市的时候，很多人都会买一两斤回家尝尝鲜。但是香椿芽毕竟是野蔬，不常见，所以很多人都不知道香椿芽的功效与作用，更不知道香椿芽怎么吃更美味...
食疗养生
肠胃不好如何饮食调理
我们身边有很多朋友肠胃不好，其实最大的原因是饮食和作息的不规律。如何才能把肠胃调理好呢？肠胃好，身体才能健康，吃药吃多了耐药性是肯定存在，所以每天的饮食安排才是至关重要。 一、肠胃不好，首先记住养胃...
美容养生/美容护肤/美容养颜
赖床怎么办？如何克服赖床？
大家应该有这种感觉，早上睡觉若被叫醒需要早起时心情或会变差，这是真的吗？其实不然，有加拿大心理学研究表明：早起的人脾气更好、幸福感更强、生活满意度更高，而且早起还能振奋精神、舒缓情绪、提高效率，还能加...
食疗养生
秋天吃什么菜对消化好？秋天养肠胃吃什么水果？
天冷就对肠胃不好，特别是慢性消化道疾病的人这个季节要特别注意饮食，因为此时很多人容易旧病复发。秋天吃什么菜对消化好?秋天养肠胃吃什么水果?一起来看看吧。 一、避免消化不良：韭菜和香菜 韭菜富含胡萝卜素...
美容养生/美容护肤/美容养颜
养颜排毒食谱让你在夏日做水美人
一、蜂蜜排毒食谱 蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。 近代医学...