这几年很流行吃胶原蛋白粉，市面上也有好多品牌的胶原蛋白饮品。但吃这些东西真的有效吗？ 虽然在传统食补中有以形补形(吃什么补什么)这样的概念，所以吃胶原蛋白似乎就应该可以补皮肤裡流失的胶原蛋白。但我们首...