“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，是人们形容自己身体疲乏的口头禅。夏去秋来，气温会逐渐降低，人体出汗也明显减少，机体进入到一个周期性的休整阶段，人们的身体会有一种说不出来的疲惫感...