肥胖是百病之首，但为何总是瘦不下来？中医师指出，减肥其实很简单，就是要让消耗的热量比吸收的更多，才可能瘦得下来。减重门诊中，常发现民众有3大NG减肥法，包括：不吃淀粉、运动减肥，以...
医学减肥
医学减肥
整形美容
阴唇整形手术是什么原理？术后护理一定要做好
经过多次分娩之后会让女性的阴道松弛，因为在分娩时阴道肌肉会受到严重的损伤，导致阴道的肌肉变得撕裂以及变薄，阴道收缩的能力也会下降，这样会影响性生活的和谐，同时也不会享受到性生活所带...
婴幼健康
孩子走路常跌倒？跌跌撞撞正常吗？
你家的孩子走路很容易跌倒吗？穿错鞋子，也可能是跌倒的原因？当孩子跌倒，爸妈的态度可是重要关键！从站到走‧宝宝的发展里程，七个月学会坐、八个月会爬行到手扶著物品站立、放手跨出孩子的第一步…这一连串的成长...
运动塑身
一天一万步会变瘦？5大减重观念颠覆你的想法
打击肥胖，您会怎麽做呢？许多人加入「日行1万步」的行列，认为每天走路累积达1万步，有助热量消耗，帮助减重，然而，最近有医师反驳这项论点，并指出「健康腰围八九十」非人人适用、减重族在...