「肝不好，人易老！」在冬天，受到太阳运行的影响，人体原本就有阳气虚、阴气盛的情况，如果此时不好好保养身体，经常加班熬夜、交际应酬或暴饮暴食，都可能让肝更不开心，出现过劳和衰老的现象。中医...

突发脚抽筋，让人很难受，有办法在第一间快速舒缓吗？近来，网路谣传：「想要舒缓脚抽筋不适，赶快高举对侧的手，有利加速复原。」引起不少网友效法，但是，高举手臂真有这麽神奇的效果吗？且听专家怎麽说！ 脚抽筋...