许多银发族将补钙视为预防骨质疏松的不二法门，但是吃钙片真的能保骨吗？日前1名6旬妇人长年补充钙片，却依旧成为骨质疏松的患者，医师进一步检查发现妇人血液中的维他命D浓度严重不足，因而找出导致骨松的元凶。...
食疗养生
食疗养生
美容养生/美容护肤/美容养颜
如何正确选择钙补充品？看清3点最重要
骨质疏松是许多人的困扰，多数人会挑选钙片补充，但市面上钙片种类众多，「碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、胺基酸螯合钙」，常懂的我们不知如何挑选，事实上，没那么复杂~ 1、看清「钙含量」 同样标示500毫克的钙...