空腹运动助燃脂 2种人千万别尝试 运动塑身

空腹运动助燃脂 2种人千万别尝试

空腹运动有助燃烧脂肪?专家指出,虽然空腹运动,能燃烧身体储存的脂肪,但是,决定减少体脂肪的关键,还是运动和饮食内容,与是否空腹没有绝对关系。特别是饭后立即运动,比空腹运动的危害更大,甚至可能影响健康。...
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