近来网路流传一则「到底有多少人觉得晨勃是正常？」的文章，引起一阵热烈讨论。晨间勃起，或是睡眠时间在快速动眼期勃起，是西医认为生殖功能旺盛的一个特征，但网路所传出「晨勃是遗精的前兆，是肾精不收敛…」等说法，中医的看法如何呢？
肾精充足，下体可随需要而充血
首先有2个焦点要厘清：什么是晨勃？什么是遗精？台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医师吴建东中医师表示，老子曰：「未知牝牡之合而「䘒」作，精之至也。」《道德经》里提到还不知男女交合之事就会勃起，这是小孩精气充沛之极致。
中医古书《黄帝内经》也说：「五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。」精气是存在五脏之中，负责调理生理机能的，尤其是负责生殖机能的肾精，更是精气中的代表。肾精充足，下体可随需要而充血，尤其是男性更是心有戚戚焉，以前可以天天晨勃，甚至稍受刺激就有反应，但随着年纪稍长，这一些现象却逐渐减少，便是肾精逐渐缺少之故。
★晨勃：晨间起床正好发生精气活动而勃起，中医观点属于正常
肾精本身在身体中存在是会波动的，随着时辰改变时浮时沉，当我们睡着时，如果精气活动，则会勃起，精气稳定，则恢复正常，这种状况会在睡眠时发生数次，如果是在晨间起床正好发生精气活动而勃起的现象，那就是「晨勃」了，这些的中医观点来说都是正常。
★遗精：是肾气充沛正常排出现象，除非有倦怠、腰酸背痛等肾气不足象征
至于什么是「遗精」呢？吴建东中医师表示，只要不是病态的遗精，年轻男性偶有遗精，也是属于正常现象，或者更精确地说，是肾气充沛的现象。《黄帝内经》也内写得很清楚：「丈夫二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子」，就是描述在青春期，肾气充沛正常排出的状态，请不要以为是异常，而再将之当作是病态了，除非有出现精神倦怠、腰酸背痛等肾气不足的象征，否则都是正常的。
所谓的「肾精不收敛」，就中医专业说法是「肾气不固」，跟上面所述是完全不一样的状态，包括小便次数多，且清稀如水，小便不尽或失禁，遗精早泄，腰酸腿软等。不仅男性有，女子也会有，如白带清稀，恶寒怕冷等症状，这种现象有可能是年老虚衰，或是大受惊吓，或是久病劳损等原因，这就需要积极就医了。这种肾气不固跟肾气充足的正常体质是大相径庭，患者自己感觉体力的差别，应该是最清楚的。
「阳强易举」勃起而持续不衰退、精流不止需要诊治
所以，晨勃、遗精需要治疗吗？吴建东中医师表示，当然是不需要的，这些都是正常的生理机制，除非出现相伴的异常状态。另外，有一种受一点刺激就勃起而持续不衰退的症状，称为「阳强易举」，这在中医学是属于阴虚阳亢的病态，可能触之则疼痛，也可能精流不止，这些是需要积极治疗的异常状态，请勿轻忽。
如果逐渐有力不从心、勃起无力的状况，就该考虑是否有生活起居异常、过度操劳，或是心理上的压力过大等原因，审因论治，平时也可以加减服用「山药莲子汤」，可固肾益精、补脾养肾。此外，也可以多做对肾气有益的导引之术，如八段锦第六式：「双手攀足固肾腰」以强固腰肾、增强性功能。
★【八段锦固腰肾、增强性功能动作】：
《双手攀足固肾腰》：
预备姿势：自然站立，两脚与肩同宽，两手自然下垂。
1.向前弯腰，同时两臂向前直伸，掌心向下。
2.上体前屈弯腰，同时两掌接抵脚背。
3.两手分开向前攀足，两腿后挺。
4.两手沿两侧下肢回到腰侧。
5.顺势后仰。