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啪啪哀嚎、痉挛…女性4大性高潮障碍,中了几个?

女人在啪啪过程中,兴奋到「欲仙欲死」,是一种美妙境界,但是,可惜的是,研究发现,在爱爱时,能够达到性高潮的女生其实还不到一半。甚至有的女性无法达到高潮之外,还会有阴道痉挛,而发出哀嚎,似有「性高潮障碍」。

爱情喜剧电影《当哈利遇上莎莉》那一幕由梅格.莱恩饰演的莎莉剧中女主角,在餐桌上发出呻吟。双手抱在胸前,声音愈来愈大,愈来愈响,最后头向后仰,接近歇斯底里的叫喊,伴随身体的抖动,彷彿进入性高潮极度的欢愉⋯⋯。

但是,现实生活中,发生高潮不能的原因还有很多,例如:曾经有难产经验、对罹患性病引起的恐惧,都会使女性在心理上产生排斥性行为的反应;现有婚姻不满足的女性,也会产生相对性高潮不能;其他有高血压糖尿病动脉硬化的病人,也可能造成无法高潮。

女性性功能障碍:性高潮障碍、性交疼痛

女性性功能障碍的原因可能是精神上、情感上的抗拒,也有可能是生理疾病所造成,例如:因为更年期停经或手术摘除卵巢女性荷尔蒙不足、神经血管疾病、手术、受伤等原因,造成骨盆腔女性性器官血流不足。至于「阴道痉挛」,则常源自于女性对性行为时痛楚经验的恐惧。

美国泌尿疾病基金会(AFUD)为「女性性功能障碍」做了以下分类:

1.性欲缺乏:持续或反覆发生的缺乏性欲。

2.性甦醒障碍:即使予以刺激,也无法达到或维持「性兴奋」的反应。

3.性高潮障碍: *给予足够的刺激与性苏醒过程,仍持续或反覆无法达到高潮。

性高潮功能障碍,是指男性在性交时不射精或射精显著延迟,难以达到性高潮,女性在性交时缺乏性高潮体验。相较于男性,女性的性反应其实更为複杂,不仅是生理,更涉及深层的心理层面。虽然女性在房事方面没有男人「永垂不朽」(阳痿)的痛苦,不必性高潮,也能怀孕生育,但是若忽略性生活品质,女人的性活动可能只是一连串乏味的动作,对身、心均有负面影响。

美国性生理学家李伟特曾指出:女性对于高潮的控制与获得完全是经验的累积。很多新婚燕尔的女性,由于缺乏性知识,加上心情紧张所致,经常在结婚后一段时间仍然无法有高潮的体验,只要寻病就治,便可以排解这种困扰。

4.性交疼痛:因性行为所导致的性器官疼痛。其中较为严重的一种为「阴道痉挛」,行房时阴道外三分之一的肌会不由自主的痉挛,常使得男女双方都非常沮丧。

治疗双管齐下很重要

关于女性性功能障碍的治疗,美国著名的梅约医学中心(MayoClinic)团队有以下建议,包括医疗与非医疗的层面:

非医疗层面

.沟通与倾听:和另一半好好聊聊性生活,包括对性的感觉,性生活中喜欢和不喜欢的部分,伴侣双方的了解和沟通是非常重要的。

健康的生活形态:尽量远离酒精健康饮食,配合运动让身心平衡,减低压力对身体带来的影响。

.使用润滑剂:停经后的妇女阴道较为干涩,使用阴道润滑剂对性生活会有帮助。

.适当使用情趣用品:对于性甦醒有障碍的妇女,使用震动器具刺激阴核有助于性反应。

医学层面

.矫正现有可能造成性功能障碍的健康问题,例如:

a 调整目前使用的内科药物,减少对性生活的影响。

b 如果有甲状腺疾病或是其他内分泌疾病,先妥善治疗。

c 如果有忧鬱症或是焦虑症,应先请精神科医师治疗。

d 如果有骨盆腔疼痛症候群,应先治疗。

雌激素:阴道局部给与雌激素,会改善阴道的张力还有弹性,增进阴道的血流与润滑。

.雄性激素:虽然在女性体内的量远低于男性,但雄性激素在女性的性欲方面也扮演著重要角色。