相信各位女性都听过子宫肌瘤的名号，这也算是女性生殖器官中一种十分常见的疾病了。所以说我们在平时一定要注重对自己身体的保养，这样才可以预防各种疾病的出现。那么什么是子宫肌瘤呢？让我们一起来了解一下吧，下文也会为大家介绍一些预防的方法。
现在我们就来解决什么是子宫肌瘤这个问题。所谓子宫肌瘤就是女性生殖器中最为常见的良性肿瘤。通俗来讲就是子宫内出现了异物。主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成的。子宫肌瘤在临床上被分为三种，分别是浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、黏膜下肌瘤。通常情况下这种疾病多发于中年女性身上，但是也不需要过于担心。因为子宫肌瘤一般情况下以良性居多。虽然说是这样，但是我们也要注意病情的变化，悉心调养。因为，这种疾病在严重情况下也会导致不孕不育，所以要格外的注意。
现在我们知道了什么是子宫肌瘤。那么，子宫肌瘤是如何引起的呢？让我们一起看下吧。首先气血不通畅是最容易引起子宫肌瘤的。像一些情绪比较抑郁，精神压力比较大的女性朋友就会出现气血不畅的情况。所以我们一定要学会控制情绪。其次一个原因就是性激素方面导致的。像是多次流产做妇科手术或流产手术的女性就更易患上子宫肌瘤。最后一个原因就是由于长期的性生活导致的。那么，我们可以如何预防呢？首先，女性朋友们一定要注意对注意阴部的清洁，平时要保持好外阴的清洁和干燥。这样不仅能降低阴道炎症的发生机会，而且也会对预防子宫肌瘤起到一定帮助。
以上这些就是对什么是子宫肌瘤这个问题的全部解答，希望可以帮助到大家。在平时的在饮食上我们也可以多吃一些芝麻、核桃和开心果这些富含营养的干果类食物。同时也要少吃刺激性的食物，平时也要注重一日三餐的重要性。在工作之余也要学会适当的休息，这样才可以保证我们身体的健康。