每次月经来潮、更换卫生棉的同时，你有稍微观察一下经血的状态吗？有的人生理期总是都很顺利，有些人的月经却常伴随血块，或大或小，乍看之下有点可怕！妇产科医师指出，造成血块的原因很多，建议就医接受检查，平时也要控制山药、豆浆、黄豆等饮食的摄取量。
女性每个月排卵之后，若卵子没有与精子相遇结合，原本准备孕育受精卵的子宫内膜组织，就会溶解、剥落而形成月经，照理说不会出现血块。
月经血量过多 未及溶解排出血块
正常的月经排放应该是少量、缓慢的流出，但若出血量太大，月经排放速度太快，血块组织来不及完全溶解，就会以血块的形式排出，颜色通常是鲜红色。
月经伴随血块的原因很多，以下是常见的因素，都有可能使子宫内膜无法顺利溶解，导致血块出现。
1.肝功能异常，导致凝血机能异常。
3.内分泌病变，包含甲状腺功能低下、高泌乳激素症等。
4.服用精神科药物，例如忧鬱症的用药。
5.外伤或异物造成，例如装有子宫内避孕器。
7.子宫功能失调性出血，包含排卵性出血和无排卵性出血，但以后者较常见。
8.刺激性饮食过量，比如冬天爱吃麻油鸡、烧酒鸡等含有老薑、米酒、中药的补品，容易抑制凝血因子，促进血管扩张与加速心跳。
9.不当服用富含雌激素的保健品，包含蜂王乳、蜂王胶、月见草油、花粉等。
子宫肌瘤血块多 儘早检查找问题
除此之外，罗英字医师提醒，子宫的恶性肿瘤和良性肿瘤也容易造成血块，需要提高警觉。恶性肿瘤包含子宫内膜癌、子宫颈癌等。良性肿瘤则是大家较熟知的子宫肌瘤、子宫内膜增生与息肉等。另外，感染发炎也会增加出血量。
其中，子宫肌瘤、肌腺瘤都会降低子宫的收缩功能，造成出血量增多、血块大、经痛，甚至贫血等问题。值得注意的是，不少女性并不知道自己患有子宫肌瘤等上述疾病，发现血块较多时也不以为意。
事实上，若生理期常出现血块，应儘早就医谘询妇产科医师，医师通常会安排超音波检查，它能查出大多数的病因。特殊情况下，会做子宫腔盐水超音波检查，它可以确诊子宫内膜息肉与内膜下肌瘤。
另外，也可能搭配抽血检验，了解有无贫血、肝功能是否正常等。若确定贫血，需在医师指导之下补充铁剂、综合维他命与药物治疗。若怀疑有恶性肿瘤，则安排电脑断层、子宫内膜切片等检查以确定诊断。
山药豆浆适量即可 雌激素保健品别乱吃
除了接受检查与治疗，患者的日常保养也很重要！罗英字医师指出，山药、豆浆、黄豆製品含有较多的类雌激素，不宜天天摄取。另外，不应随意服用蜂王乳、蜂王胶、月见草油、大豆异黄酮、花粉等保健食品，若有需求应先谘询医师，了解自己的体质和病情是否适合。
饮食之外，别忘了适时排解压力、放鬆心情，以免压力过大引起内分泌失调。月经来潮时则多多休息，避免运动，以免出血量过大、血块又多，反而不利健康。