压力大，工作做不完，屁股老是黏在椅子上，加上熬夜、应酬喝酒，怎么又爆菊了？一般人常说：十人九痔，门诊发现，此时又是到了痔疮好发的季节，久坐真的容易爆菊吗？跟着中医一起调理痔疮，尤其要传授大家一个特殊的「薰洗治疗」，避免「痔疮恒久远，一颗永流传」。
中医：痔疮是「气滞血瘀」的表现。
「大夫，我最近大便一用力，鲜血就流出来了，我大概痔疮又犯了，该怎么办呢？」痔疮在中医来看就是典型的「气滞血瘀」的表现，也就是西医常常说的「微循环障碍」，就好像长在小腿的静脉曲张一样，只是其发生的位置在私处，常常难以启齿或容易被忽视，肛门及其周围粘膜或皮肤下层分布著静脉血管丛，当这些正常的生理构造发生血管充血和组织肿胀时，就会形成痔疮。
在肛门腔有一条锯齿状的构造，它将两种不同类型的皮肤分隔开来，在此线以上的皮肤对痛觉不敏感，此线以下的皮肤，则对痛的感觉非常灵敏。「内痔」就是发生在此一锯齿线上方；「外痔」则是发生在锯齿线以下。
内痔通常是不痛不痒，没有任何不适感觉，但无痛性的出血和排便时突出肛门外，是它的两大特点，当整个内痔完全脱出肛门，而无法再复元时，就会引起相当厉害的疼痛。外痔的症状则包括：疼痛、灼热感和搔痒。当外痔被扭曲时，可形成血块，引起血栓性痔疮，而有剧烈的疼痛，外痔也常会渗血或滴血。
久坐会引发痔疮吗？中医：身体气滞血瘀有可能
久坐会引发痔疮吗？中医表示，只要身体有气滞血瘀的表现，人只要久站、久坐，都有可能产生痔疮，因为肛门及直肠上方的血流，在此时都会对它们产生压力，其它如排便习惯不佳、便祕、腹泻、怀孕、肥胖、排便时间过长（边看书、边听音乐）、经常用力排便、不当使用泻剂，或灌肠剂、遗传等因素，都会引起痔疮。
而中医认为，饮食不节也是引起痔疮的原因之一，特别是爱吃辛辣的食物与饮酒，这样容易积热生湿，而爱吃冷饮也会有痔疮产生，寒邪刺激会降低体表血管的弹性，增加其周围阻力，导致血压升高、小动脉收缩，引起腹部血流速度减慢，这样下肢静脉血液无法回流，血液就会瘀积，痔疮就会出现。此外，过了更年期，人体肾气开始衰退，而肾气与大肠的传送能力关系较为密切，肾虚久了肠道的蠕动欠佳，大便就会干结，引发痔疮、便祕。
防痔疮发作，排便时集中精神、不要超过10分钟
忙碌的现代人，常常没时间好好上厕所。排便时要集中精神，不要拿来看书、看杂志，当成「独享自我」的时间，每次排便时间不要超过10分钟，以免蹲久了或坐久了，让肛门扩约肌持续承受压力，会造成肛门静脉曲张，反而易引起痔疮。
久坐族防痔疮发作，每天做提肛动作
为了放松肛门扩约肌，建议每天用温水坐浴10分钟。如果你是久坐族，建议每天上午和下午至少进行10次提肛动作。全身放松，将大腿及臀部用力夹紧，舌舔上颚，配合吸气，同时肛门向上提收。就如同忍大便一样，提肛后稍微闭住呼吸一段时间，然后配合呼气，放松全身。
改善便祕，平时多吃富含纤维素食物
平时饮食建议富含纤维素的食物要多吃，例如：新鲜水果、蔬菜、海带、银耳等。要避免痔疮持续恶化，治标方法之一是治疗便祕其中以「润性食物」和「泻性食物」对改善便祕较有效。润性食物：如蜂蜜、甘蔗、柳橙等，可增加体内的水分，达到润肠通便的效果。
泻性食物：如豆腐、牛蒡、芦荟等，可帮助体内毒素排出，改善便秘及发炎等症状。
【治疗痔疮─中医薰洗治疗】：
中医治疗痔疮，有一个特殊的「薰洗治疗」，大家不妨学起来。
药材：地骨皮30克、荆芥10克、桃仁20克、槐花30克、地榆20克、大疔癀30克、浦公英30克、五倍子30克。
用法：将所有药材用水煎后去除药渣，趁热熏蒸肛门10数分钟后，待水温适中时冲洗患部，每日进行2~3次，连续使用1周。
功效：主要作用为清热、收敛、活血、止血，治疗出血不止的痔疮。