子宫肌瘤可谓女性朋友最常见的腹部肿瘤之一，有的人会出现经血量多、频尿、严重时会造成贫血等症状，但是，也有的人则无症状。有子宫肌瘤一定非要动手术切除吗？子宫肌瘤有方法让它缩小吗？中医师表示，改善贫血有助于子宫肌瘤的缩小，同时推荐利用月经来前、月经期与月经来后聪明调理，能调节子宫的微循环，不让子宫肌瘤被养大。
中医：子宫肌瘤好发气滞血瘀患者临床症状有差异
子宫肌瘤不仅发生率高，可能随之引发的腹痛、贫血、频尿等不适症状，更是让不少女性困扰不已，在中医观点中，子宫肌瘤多好发于体质痰瘀寒凝、气滞血瘀的患者身上。虽然子宫肌瘤发生率非常高，但实际上，大多数罹患子宫肌瘤者多没有明显症状，甚至有不少人终其一生不知道自己长了子宫肌瘤；仅有少数人会因肌瘤过大、生长位置不佳等因素，而造成异常出血、频尿、经痛等不适。
中医师表示，以中医角度来看，子宫肌瘤的临床症状根据成因不同，也会有相当大的差异。譬如，肝气郁滞型，多以经血排出困难、容易痛经、脸色蜡黄为表征；气滞血瘀型，除了痛经外，经血多偏暗紫色、夹有血块；虚寒凝滞者，日常表现则是以脸色苍白、身体虚寒为主。而湿热下注型，除了白带增多外，更易伴随有阴道炎、盆腔炎等妇科疾病问题。
针灸通气血，有助改变子宫腔体环境
临床上，中医治疗子宫肌瘤，中医师会采用针灸，因为针灸绝对是不可或缺的手段，藉由围刺任脉、胃经、肾经、肝经等腹部穴位，艾粒温通气血，改变子宫腔体环境，以治疗子宫肌瘤，气血痰瘀虚，风寒湿都是关键。所以，不可能有一种方剂可以专门用来治疗子宫肌瘤。因为贫血会加重肌瘤的生长，正气不足也是子宫肌瘤病程进展中不容忽视的重要因素。所以，治病求本，亦应扶助正气。
而改善贫血的状况，有助于子宫肌瘤的缩小，所谓养正积自除，且扶正有利于祛邪，再由月经周期的规律性变化来调整中药，从行经期开始，袪旧生新，月经结束后对子宫肌瘤的治疗是最重要的，月经结束后是症瘕发生、发展最多和最快的时期，所以月经结束不一定要补血，但是一定要通阳，这时常常可以使用桂枝通阳化气，茯苓淡渗利湿。
调理子宫好时机：月经来前、月经期与月经来后的5天
此外，中医师表示，还会常常使用黄耆与枳壳通调上下气机，使气血得以正常运行。在把握住月经来前、月经期与月经来后的5天，其余的周期就是以体质调整与破瘀消积，以及治疗缓解患者不适症状为优先。
预防子宫肌瘤：提高基础代谢率、温暖子宫
预防子宫肌瘤，平时应养成规律的心肺运动与早睡早起外，最重要的是提高基础代谢率，以及温暖子宫。所以，大量的水果、沙拉等较寒性的食物，应该避免在夜间食用，这样容易让身体基础代谢率下降，使脾胃运化水湿的功能变差，久则体内湿气聚成痰饮，子宫也会因为寒性食物而越来越寒冷，容易造成水肿型的肥胖，刺激肌瘤的生长。建议以煮熟的青菜当作日常纤维素的摄取来源，而水果也尽量在下午以前食用完毕，以避免基础代谢率的降低。
中医师建议，子宫肌瘤患者在月经后期可以使用「消积益母草茶」，借以排除瘀血，让子宫微循环变佳。
★【消积益母草茶饮】
材料：桂枝2钱、茯苓3钱、肉桂2钱、益母草3钱。
做法：
1.将益母草等所有药材投入锅中，加入2000cc 的水。
2.用大火煮沸益母草茶后，转小火，煮5分钟左右，熄火，焖约10分钟。
3.把药材过泸，放微温后，即可饮用。
功用：益母草有活血、利水、行气的效果，桂枝、茯苓通阳化气，可以调节子宫的微循环，肉桂有温暖子宫的功效，经后期以两帖为限。