罹患牙周病的你，是否因为牙龈红肿、容易流血，还有伴有口臭等症状，而不敢放声大笑，除了以上令人尴尬的情况外，网路还流传：「有牙周病的人，罹患心血管疾病的机率较一般人高」究竟这则网路传言是否属实，让牙科医师为您解答。
导致牙周病主要原凶：口腔卫清洁不彻底
牙科医师表示，一般来说，导致牙周病的原因，通常是因为口腔卫生欠佳，口腔内的细菌持续堆积在牙面、牙缝间以及牙肉边缘，逐渐形成具黏性且无色的牙菌膜。牙菌膜里的细菌会分泌毒素刺激牙龈、牙周膜和牙槽骨等牙齿周围组织，造成牙龈发炎、浮肿、出血。
时间一久，牙菌膜还会连同唾液中的物质，逐渐钙化沉积成牙结石，此时若依然未彻底清洁牙齿，牙龈炎就会恶化成严重的牙周病，导致牙龈和牙槽骨严重被破坏，使牙齿失去支撑，导致牙齿松动甚至脱落。
由于牙周病没有痛感，再加上牙周病并不一定会引发蛀牙，许多人误以为没有蛀牙就是正常，因而延误治疗时机。
牙周病没有痛感、蛀牙 容易忽略延误治疗
牙医师指出，牙周病是一项慢性病，从初期刷牙流血，中期之长牙疱、口臭、牙肉萎缩，到末期的牙齿动摇，是一个漫长的过程。由于牙周病没有痛感，若遇上某些特殊的情形，如抽淤、牙肉纤维化等，牙肉也并不一定会流血或红肿，再加上牙周病不一定会引发蛀牙，许多人误以为没有蛀牙就是正常，因而延误治疗时机。
牙周病的征兆：
刷牙时，会出现牙龈出血。
牙龈肿大，压痛或颜色呈暗红色。
牙龈没有紧贴在牙齿上，形成类似袋状的游离牙龈。
有不正常的口中异味，俗称的口臭。
发现牙龈与牙齿之间有脓产生。
牙齿移位或松动。
当上下咬合时，发现牙齿接触感觉有改变。
发现活动假牙突然不太能适合于口中时。
牙科医师提醒，牙周病不仅是口腔疾病，正常人的口腔里存在无以数计的细菌，细菌所分泌的毒素，可能会因为口腔内的伤口，随著随血液进入到全身血液循环系统，引发其他身体器官疾病。
根据美国牙周病医学会研究发现，罹患牙周病患者，发生血管粥状动脉硬化、冠状动脉症、心肌梗塞、中风等心血管疾病的风险，较一般人高；罹患牙周炎的怀孕妇女，也可能会导致胎儿体重过轻，甚至发生流产、早产或死胎的状况。此外患有糖尿病的民众，罹患牙周病的机率较一般人高。同时患有牙周病及糖尿病的患者，其糖尿病及牙周病的恶化速度，也较一般人快。
使用牙刷＋牙线＋牙间刷 刷对地方比次数更重要
牙周病所引发的一连串疾病如此可怕，想要预防牙周病，平时的口腔清洁就尤为重要，牙医师建议，每天早晚都要彻底清洁牙齿，减少口腔内的细菌量。刷牙时要将牙刷放在牙齿与牙龈间，以45度和60度横刷，或朝向牙齿方向刷，一定要刷到牙缝与牙齿、牙龈之间的牙龈沟，牙缝小的地方再用牙线清除，牙缝大的地方则使用牙间刷，避免牙菌斑藏在死角，刷对地方比刷牙的次数更加重要。
【医师小叮咛】：
牙周病是一种慢性细菌感染，早期没有明显的自觉症状，更不会痛，必须依赖定期检查才能发现。罹患牙龈炎或牙周病的民众，治疗后建议定期回诊，检视牙菌斑控制的情形。除了治疗外，最重要的是彻底落实牙齿清洁，确实使用牙刷、牙间刷、牙线仔细清洁牙齿，以免牙周病再度找上你。
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