坐骨神经痛病患必须趁早治疗，否则可能出现脚底板或脚踝无力、感觉障碍、局部肌肉萎缩，最严重后果就是神经根坏死，以致于造成瘫痪等严重后遗症。
传统中医治疗坐骨神经痛，通常辨证分为气滞血瘀、风寒湿痹、肾虚等三类，其中，气滞血瘀患者多有明显外伤史，伤后即感腰部不能活动，疼痛难忍，脊柱侧弯，多有固定压痛点，并向下肢放射，咳嗽时症状加重。
风寒湿痹患者多无明显外伤史，病患说不出发病原因，但会逐渐感到腰腿部重著疼痛，转侧不利且渐渐加重，椎旁压痛或向下肢放射，遇到天气变化时症状加重，得热则症状缓解。
肾虚患者素有先天不足，肾精亏损，经脉失养，以致腰腿疼痛，酸重无力，缠绵数年，症状时轻时重，肾虚又分肾阳虚、肾阴虚，肾阳虚病患伴有畏寒肢冷，脸色浮白，尿后馀沥，肾阴虚病患伴有头晕目眩，耳鸣，脸部潮红，口乾咽燥，五心烦热。
五大预防原则
负担要减轻：身体活动必须有所节制，避免久站或久坐，工作时坐姿不要超过四十分钟，坐久了就应该起来走动走动。
坐姿要正确：身体重量应放在臀部，而不是在尾椎上，平常不要翘脚，因为翘二郎腿意味著以一侧屁股坐著，对身体一侧施压很大。
调整开车座位：大部份民众开车时，座椅都调得太后面，造成背部很大压力。
减少腰椎压力：建议民众把小腿放在椅子或较低桌子上，接著身体躺在地板上，膝盖、臀部应该保持九十度弯曲角度，以便减少腰椎压力。
伸展梨状肌：梨状肌位于臀中肌内下方，起始于第二至第四荐骨孔周围，纤维集中向外走，停止于股骨大转子内缘，坐骨神经从梨状肌下缘及中间穿过者佔九成左右，如果这条肌肉发炎、肿胀、紧缩，很可能就会影响坐骨神经，因此，有必要伸展梨状肌。
贴心小叮咛
处理坐骨神经痛除了要靠医师之外，患者本身配合也是很重要，比如站姿、坐姿、睡姿、搬东西的姿势等，都要从生活当中养成正确的姿势。此外，平常应注意保暖，避免受到风、寒、湿等外邪侵袭，同时还要预防感冒，因为咳嗽、喷嚏容易加重症状。