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许多患流感的人，都会感到困惑：「为什么我经常洗手，也有戴口罩，流感病毒还是找上我？」根据最新研究指出，流感病毒微粒可悬浮于空气中造成感染，可说是病毒无所不在，预防流感再也不是勤洗手、外出戴口罩这么简单。
流感病毒微粒可悬浮于空气中造成感染，可说是病毒无所不在，预防流感再也不是勤洗手、外出戴口罩这么简单。
流感病毒微粒可藉由悬浮于空气中导致感染
根据统计，今年年节类流感就诊人次达3万6千多人，为近年来次高。针对今年流感疫情大爆发，流感病毒具高变异性，且最新研究发现更颠覆以往认知，流感病毒微粒可藉由悬浮于空气中导致感染，不见得一定要透过患者咳嗽，打喷嚏或说话等飞沫传播。
更值得注意的是，流感及肺炎患者平均年龄更从52岁降至44岁，显然肺炎已经不再是长者专属疾病。
防范流感病毒侵袭 接种流感疫苗是必要的保护之一
防范流感病毒侵袭的方法，接种流感疫苗是必要的保护之一，但是，也并非注射流感疫苗就代表万无一失。接种流感疫苗后，仍有感染肺炎之风险。当年纪越大，血清以及组织中的发炎反应会增加，且白血球的表现型以及功能会改变，导致年长者对疫苗反应较差，而整体健康状况较差的人对疫苗反应会更差。因此，越早接种肺炎链球菌疫苗，免疫反应越好！
加强保护力：接种流感疫苗+肺炎链球菌结合型疫苗
中壮年防流感并发肺炎 加强自身抵抗力
医师提醒，不要以为自己年轻就不会得流感或併发肺炎，只要抵抗力差免疫力就会差，包括习惯熬夜、作息不正常等，有糖尿病、肾脏疾病、自体免疫疾病、肥胖、B肝、C肝患者，以及曾罹患肺炎感染，都是高风险因子，有接种流感疫苗做好防护的必要性。
避免流感病毒上身，关键是要加强自身抵抗力，尤其中壮年族群经常出入公共场所，如果有习惯性熬夜、作息与饮食不正常，又缺乏运动，就容易使抵抗力下降，增加感染的机会。提醒勿熬夜、多运动，维持饮食均衡、正常生活作息，才是上上策。
