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掉发多的原因有很多种，但反应出来的心灵语言是：内心很害怕事情不在自己的掌控范围内，常常紧张、焦虑，容易怀疑自己，也很难信任他人。
当你意识到自己有过多的控制欲，患得患失时，要告诉自己，太重视一段关系，会让对方没有空间；太想掌控全局，会使伙伴感到不被信任。学着相信、敞开心胸接纳，才会让自己和旁人感到舒服、自在，事情和感情也得以继续顺利发展。如果突然大量掉发，生活感到缺乏安全感，试试看下面这5款精油和3种调香方法吧！
●推荐精油
1.快乐鼠尾草
心灵疗效：快乐鼠尾草是具有方向性和指标性的香气，能让人看清楚眼前方向，一旦方向明确，就不会恐惧及渴望过多的控制，也增加自我的安全感。
2.迷迭香
皮肤疗效：帮助生发，活化头皮及毛囊。
心灵疗效：迷迭香的香气会让人活化脑部，使思考更加灵活、不僵化。
3.玫瑰
心灵疗效：玫瑰是以爱为名的一种香气，爱的另一个面向是信任，透过玫瑰的温暖，提醒自己需要学会信任。
4.沉香醇百里香
心灵疗效：百里香的香气具有勇敢的特质，小小的百里香是很能打仗的高手，对于消毒或杀菌都有显著的能力，因此也能加强从困境中自我复原的能力。
5.肉豆蔻
皮肤疗效：促进头皮血液循环。
心灵疗效：肉豆蔻温暖及清新的香气，给人踏实与安全感，透过香气使内心被鼓励填满，也有能量继续向前进。
●调香方法
① 将抗敏洗发精和纾压洗发精的配方改成「快乐鼠尾草10滴、迷迭香6滴、肉豆蔻4滴」。（P109步骤⑥及P111步骤⑥）
② 将纾压头皮按摩油和活化头皮按摩油的配方改成「快乐鼠尾草2滴、百里香3滴、玫瑰1滴」。（P113步骤②及P115步骤②）
③ 将肩颈按摩油和舒背按摩油的配方改成「快乐鼠尾草8滴、迷迭香6滴、玫瑰4滴」。（P134步骤②及P136步骤②）
