最伤身的洗澡方式

血压过低时不宜洗澡,有的人每次洗澡的时候都会觉得头晕胸闷，喘不上气，非要到凉快的地方待会才能缓过劲来。原来竟是血压低惹的祸，因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，而低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。

发烧时不宜洗澡
感冒发烧了，昏昏沉沉，很多人都会很想念洗完澡那种清爽的感觉，但事实却是当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

劳动后不宜立刻洗澡
很多人都会认为出去运动了几下，浑身大汗，黏腻腻的真难受，赶快洗个澡吧！但事实是不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
酒后不宜洗澡
喝完酒，一身酒气，到家又会惹的老婆孩子不痛快，还是洗个澡再回去吧。但有这样想法的人以后应该打消这样的念头，因为酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。

饱餐后和饥饿时不宜洗澡
为了赶时间，有的人每次吃完饭就洗澡，可是时候总会觉得肠胃不太舒服，这跟洗澡有很大的关系，因为饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。

体质差不洗冷水澡

听说常洗冷水澡能强身健体，很多人也都想来试试，可是，有的人洗了一次就感冒了，这是因为对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡的，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。