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天气逐渐转凉，让人不禁担心湿冷气候对皮肤的伤害，门诊发现，近日因季节性湿疹求诊者有明显增多。医师指出，湿疹主要因外在气候变化或环境刺激导致，患者并不会因为得过湿疹就具免疫力，而想要避免湿疹反覆发作，最好从日常生活习惯下手。
皮肤专科医师指出，许多民众一到季节转换时就会面临季节性皮肤炎，包含脂漏性皮肤炎及湿疹，而湿疹其实只是一个俗称，为皮肤炎的一种，主要可分为自发性及外因性，多好发年长者与幼童。
湿疹发作 用药需谘询医师
基本上，自发性湿疹最常见的就是异位性皮肤炎，全世界约有2成民众为患者；而外因性则是因为长期、持续受到外来刺激的影响，只要找出刺激来源，避免接触就可以减少发病机会；除做好防晒外，适度涂抹乳液，及穿戴防护用具如戴口罩，都是秋天护肤基本功。
要注意的是，如果碰到湿疹反覆复发，应寻求皮肤科医师协助，不用过度害怕使用类固醇药膏引发副作用，专业医师会视情况使用不同强度的药膏、局部止痒药膏或口服药治疗，切忌自行前往药局购买药膏来擦。
秋天湿疹 红肿痒不可轻忽
医师强调，许多人常认为湿疹的「湿」字就代表著，因为环境或天气潮湿所引起的皮肤病，所以才会好发在高温且潮湿的夏日。事实上并非完全如此，只要皮肤出现小水泡看起来湿润、红肿、流汤汁(组织液)，甚至脱皮的情形，都属湿疹显现范畴。
例如，小宝宝的尿布疹、老奶奶的冬季干痒、妈妈的富贵手，这类的皮肤发炎的皮肤病都可以归类为「湿疹」。虽然虽然这些皮肤病的病症与发作的部位都不尽相同，但其中最常见的共通症状就是「痒」，不仅奇痒无比，甚至容易抓破皮。
对抗湿疹 从生活改变做起
面对季节性湿疹，建议平日以温和清水洗澡就可以，并以不刺激皮肤的沐浴乳为主，而洗澡时间不要过长，或是水温不要过高，再来就是洗完澡之后可以适时的擦一些保湿的乳液，如绵羊油、凡士林或是婴儿油等，以达到保湿的作用。
生活方面，最重要是规律生活、不要熬夜，因为熬夜，皮肤的免疫系统功能会容易失调，呈现皮肤红肿痒发炎反应，同时平日要做好清洁工作，让身体维持在乾爽的状态，减少霉菌或细菌孳生；且应少吃辣或刺激性食物及少淤酒，避免刺激皮肤，让湿疹反覆发作。
