注意啦！血肌酐正常值≠肾脏正常

血肌酐，是肾科最重要的指标之一，有些患者看到自己的“肌酐”在正常范围内，就认为自己肾脏没有问题，但这却是大错特错，其实这个阶段正是治疗肾病的黄金时期，大家都知道排除体内有毒有害的物质是肾脏的重要功能之一，但大多数人并不知道，肾脏只发挥7-8成“功力”就能排除体内的垃圾，即使出现轻微的损伤，肾脏只需发挥9成“功力”，垃圾依旧可以正常排出，表面看起来，肌酐仍然在正常范围内，该阶段，我们就称之为“ 代偿期 ”。这个阶段病情往往比较轻，只要通过即使的治疗+合理的饮食，就可以让肾脏保持功能。

直到有一天，肾脏已经不堪重负，即使全力工作，也无法把全部垃圾排出题为，肌酐才会逐渐升高，超出正常范围，该阶段，我们称之为“ 失代偿期 ”，这个阶段病情往往已经比较严重，需要通过积极的治疗+严格的饮食，才能延缓病情的发展。

当然以上的前提是：您已经是一个肾病患者！（有明确的肾病诊断，长期蛋白尿或肾脏超声提示病理损伤）

在代偿期，我们就应该通过减少食物中“ 盐 ”和“ 蛋白质 ”的量，来减少肾脏负担，从而避免进一步发展到“失代偿期”。

少盐：加工食品和调味品是重灾区，可以用香料、酸甜口味，代替浓油赤酱的饮食。

低蛋白：用低蛋白主食替代一部分主食，高蛋白不要过量。