孕妇血压低吃什么好？有什么症状？

在怀孕期间，孕妈妈的身体状况会直接影响到胎儿，调理好自己的身体对孕妈妈来说是十分重要。有些孕妇在怀孕期间会出现低血压的情况，但可能妈妈们还不清楚自己低血压了，那么孕妇血压低有什么症状？孕妇血压低吃什么好？这里小编就来详细告诉大家，赶紧点击来看看吧！

孕妇血压低有什么症状？

1、头晕、恶心、胸闷，产出冷汗、打哈欠，检查血压降低，脉率加快，面色苍白等。

2、胎儿因孕母血压低而缺氧，所以早期表现胎动增加、胎心率加快，后期胎动减慢，胎心率降低等。

3、胎盘供血减少，影响营养和氧的供给，不仅会影响胎儿体重增加，而且可产生宫内慢性缺氧，成为“高危儿”，生后易发生窒息、缺氧性脑病、小样儿、低血糖、低血钙、低血镁，还易发生坏死性肠炎、脑出血等。

孕妇血压低吃什么好？

1、温补脾肾的食物

孕妇在怀孕期间一定要合理的搭配饮食，这样才能保证身体摄入全面的营养物质，多吃容易消化的蛋白质食物，比如：鸡肉类、蛋类、鱼类、奶类等，另外也适当的吃大枣、核桃、猪肝等，采取少量多餐的原则，既可以增加身体营养还可以防止低血压。

2、适量的补充高胆固醇食物

低血压患者要适当的选择高胆固醇和高钠的食物，每天摄入的食盐量要达到12克左右，适量的吃含有胆固醇高的食物，比如动物肝脏、蛋类、猪骨等，可以提高胆固醇的浓度，让血压上升。

3、适当的吃生姜

生姜对于治疗低血压效果显着，当出现血液偏低导致的头晕时可以咀嚼一片生姜，能够升高血压，缓解因为血压低导致的脑供血不足引起的头晕症状，需要注意的是孕妇不能咀嚼生姜太多，不然会引起内热。

4、补气血的食物

多食补气血的食物，如莲子、大枣等果品，这些具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。除此之外，还可以多喝汤，多饮水，增加盐份摄入，这样才能更好保证身体健康哦！

通过以上小编分析的孕妇血压可能会出现得症状，想必孕妈们都有所了解了，如果你有出现以上症状的话，那可能就是有低血压的情况，那你就可以多吃以上小编所提到的孕妇血压低适合吃的食物，多缓解此类症状很有效果哦！