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多囊性卵巢症候群是育龄女性常见的荷尔蒙疾病,中医师指出,患者会因排卵不正常,出现月经延迟不规则、男性荷尔蒙分泌增多、血糖代谢和胰岛素分泌异常、肥胖、体毛增多、头发掉发严重、长青春痘等症状,日后罹患糖尿病和不孕症的风险,也比一般妇女更高,因此特推荐「苍术去湿饮」去除痰湿保健康。
女中医吴明珠指出,多囊性卵巢症候群,属中医「症瘕」的范畴。临床表现与中医的「月经后期」、「月经过少」、「闭经」、「不孕」等病症相似。传统中医认为,多囊性卵巢症候群多与肾、肝、脾相关。
多囊性卵巢症候群是育龄女性常见的荷尔蒙疾病,轻忽容易不孕。多囊性卵巢症候群是育龄女性常见的荷尔蒙疾病,轻忽容易不孕。主要是由于肝脾肾功能失调,痰湿瘀血阻滞胞脉所致。其中与肾的关系最为密切。治疗当以补肾为主,活血化瘀,健脾祛湿,行气化痰为辅,亦可配合针灸以促进排卵,恢复正常月经。
痰阻胞络型 代谢异常易肥胖,值得注意的是,许多女性对于生理期不准时报到不以为意,殊不知生理期不规律,也许是多囊性卵巢症候群所致,若无适当治疗,会导致子宫内膜增生、不正常出血,甚至导致子宫内膜癌,提高不孕风险。
吴明珠中医强调,多囊性卵巢症患者除不易受孕以外,也容易有代谢异常过度肥胖,造成体内内分泌不协调的问题。包括女性荷尔蒙分泌失衡,如:促滤泡激素及黄体激素的比例不正常,多属于中医「痰阻胞络型」,此类患者体内湿气较重,水分代谢差,容易肥胖。
痰湿型:(痰阻胞络)苍术去湿饮
材料:黄芪5钱、苍术3钱、甘草1钱、伏苓5钱、陈皮1钱、香附3钱、
鸡肉100公克。
作法:
1.肉洗净川烫备用。
2.用1000毫升的水以大火煮沸后,将药材装袋置入汤锅,转小火闷煮约30分钟,滤出约1500毫升的浓煎药汁。
3.在1500毫升煮滚的药汁内,加入川烫过的肉,掺少许盐调味,续煮约10分钟入味后即可食用。
功效:健脾益气,利水消肿,去除痰湿。。
【女中医小叮咛】:
女性朋友们平日应养成良好的生活习惯,像维持适当体重、避免吸淤、降低压力、多运动等,尤其饮食方面,应少吃生冷瓜果及烤炸类,可选择全谷类做为主食,或是多摄取含有镁的食物,包含:鳕鱼、绿色蔬菜、杏仁、香蕉、旗鱼、大豆、瓜子等。