拔罐减肥有这么简单？中医师：主排毒活血

最近有「养生专家」指电视真人骚主角借拔罐，5个月内减掉27磅，言之凿凿。然而注册中医师指，拔罐并非中医对付肥胖主流方法，而且不是人人可拔。拔罐属中医学范畴，疗程前必须得到注册中医师辨症论治。为了减肥，我们无所不用其极，但老掉牙一句：想有成果，还是要适得其法。

拔罐，一种以杯罐作工具的中医疗法，过程中借热力排去罐中空气而产生负压，令罐边紧紧吸附在皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管及皮下的腺体，畅通经络，有助活血行气和止痛消肿。注册中医师彭明慧解释：「其实拔罐能否减肥，真的是因人而异。拔罐最主要能疏通经气，改善气血循环。如果人体气血循环好，便有利新陈代谢，继而排出体内废物。这样来说，拔罐便有侧面帮助减肥的作用。」

行气消肿间接减肥

拔罐在中国已有二千多年历史，多本古籍亦有记载其功效，例如唐代王焘的《外台秘要》对拔罐疗法便曾写道：「…令恶物出尽，乃即除，当目明身轻也。」古医籍《本草纲目拾遗》亦有云：「拔罐可治风寒头痛及眩晕、风痹、腹痛等症」，可使「风寒尽出，不必服药」。彭医师指拔罐被指可减肥，在于它能排毒活血，但拔罐是中医学范畴内以经络理论为纲的一种治疗方法，须由注册中医师或表列中医师进行治疗才可。

听到拔罐可以行气活血和排毒，就算不一定可以减肥，爱美一族也自然推想拔罐可能会有改善皮肤和水肿的功效。彭医师回答道：「视乎病人的水肿类型，如他本身肾脏有肾小球过滤问题，拔罐功效未必很好。如果病人怕冷、血气不足，拔罐能温经通络，所以有利温化排水，这情况下『拔罐能去水肿』的讲法便能成立了。

总括而言，拔罐就是一种治疗方法，没有相关的病况或问题就不可随便接受疗程，有需要必须向医生求诊。